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横埠初中举办青少年饮食健康知识讲座

2018-01-17 17:58:21 来源:枞阳县VR彩票


为树立正确的健康生活理念,养成健康的饮食习惯,维护青少年身心健康。元月16日下午,横埠初中对七年级学生开展青少年饮食健康知识讲座,特邀请枞阳县第三人民医院医师主讲。

   

在讲座中,医师首先分析了目前青少年的健康现状,以及食品安全方面存在问题。讲解青少年饮食习惯与存在的问题,日常营养健康饮食应注意的方法,如何搭配健康饮食相关知识,垃圾食品中存在的危害等。告诉大家要养成健康的饮食习惯:加强运动锻炼,少吃高盐、油腻、高脂的食物,多吃蔬菜水果等。

 

通过本次讲座,对学生普及了饮食健康知识,增强了青少年自我保健的能力,提高了青少年自觉抵制垃圾食品的意识,保障青少年健康幸福地成长。(横埠初中  吴宏飞)


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